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Chacun sait que ceux qui s’engagent sur des courses sur route, marathons, semis ou 10 km, sont très attentifs aux chronos. Le profil des courses est donc un critère primordial… Lire la suite »Nos courses sont-elles aussi rapides qu’on le dit ?

Cette année, notre manifestation sera mise en musique par différents groupes. Au départ du semi-marathon, à Locronan, vous trouverez la fanfare À bout de souffle (page Facebook et site internet).… Lire la suite »Les courses et les sites seront mis en musique

L’hebdo gratuit Côté Quimper consacre, dans son numéro 233 (8 mars-15 mars 2017) un article à une coureuse engagée sur le semi-marathon. Le voici ci-dessous.

Nous mettons à votre disposition la plaquette 6 pages de la 2e édition du semi-marathon Locronan-Plogonnec-Quimper (et du 10 km Le Croëzou-Quimper). Vous y trouverez : Page 1 : l’affiche… Lire la suite »Téléchargez la plaquette 6 pages de l’édition 2017

Le lycée Sainte-Thérèse poursuit le développement de son projet qui consiste à rassembler le plus de coureurs possible sur le 10 km Le Croëzou (Plogonnec) – Quimper en soutien à… Lire la suite »Le lycée Sainte-Thérèse poursuit sa préparation

Voici donc l’affiche de l’édition 2017. Le visuel sera décliné sur de nombreux supports : 55 affiches Decaux (120 X 176 cm), 12 affiches 8m2 (320 X 240 cm), 300… Lire la suite »L’affiche de l’édition 2017

François Almange est le président-fondateur de Kemper Kerné sport, l’association que porte le projet du semi-marathon Locronan-Plogonnec-Quimper. L’hebdo Côté Quimper lui consacre un portrait dans son n° 225 du mercredi… Lire la suite »Portrait de notre président, François Almange, dans Côté Quimper

Nous avons déjà relayé l’opération lancée par le lycée Saint-Thérèse de Quimper qui propose une action de solidarité au profit de l’association Déchaine ton cœur qui intervient en faveur de… Lire la suite »Le projet du lycée Saint-Thérèse décolle

L’organisation remercie tous les messages d’encouragement qu’elle a reçu depuis dimanche après-midi. Merci pour toute cette gentillesse. Rdv pour les photos dans la semaine sur le site www.locronan-quimper.bzh A samedi… Lire la suite »Merci pour tous vos messages

Lisez l’article de David Le Tiec sur YaNoo.net, en cliquant ici

Protocole nutrition 3 jours avant une course, par Julia Ménard, nutritionniste à Quimper (www.nutri-and-co.fr)   3 JOURS AVANT 1 – Optimiser les réserves glucidiques Les glucides (sucres) représentent le carburant… Lire la suite »Protocole nutrition avant la course de dimanche, avec Julia Ménard